สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

วัดพระธรรมกายชิคาโก จัดปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่น
 

    วัดพระธรรมกายชิคาโก ประเทศสหรัฐอเมริกา จัดปฏิบัติธรรมพิเศษสำหรับชาวท้องถิ่นในโครงการ One Day Meditation Retreat
 

     ภายในงานทางเจ้าหน้าที่ได้แนะนำโครงการ ก่อนที่จะให้ทุกท่านได้ออกกำลังกายคลายเส้น จากนั้นพระอาจารย์ได้แนะนำวิธีปฏิบัติธรรมเบื้องต้นให้ทุกคน ซึ่งมีทั้งสมาชิกที่มาร่วมนั่งสมาธิเป็นประจำและนักเรียนใหม่ได้ทราบหลักการและวิธีการของการเจริญสมาธิตามแนววิชชาธรรมกาย ก่อนที่จะให้ทุกท่านได้นั่งสมาธิร่วมกัน พร้อมทั้งจัดกิจกรรมส่งเสริมการปฏิบัติธรรม เช่น Mindfulness Chore คือให้ทุกคนช่วยกันรับบุญทำความสะอาดและเก็บสถานที่  พร้อมทั้งให้เดินทำสมาธิด้านนอก คือ Walking Meditation
 

     ส่วนภาคบ่ายพระอาจารย์ได้แนะนำการเอาชนะนิวรณ์ 5 ก่อนที่จะนั่งสมาธิร่วมกันอีกครั้ง และเปิดโอกาสให้แลกเปลี่ยนประสบการณ์และถาม-ตอบ  ซึ่งแม้ว่าผู้เข้าร่วมโครงการบางคนไม่เคยนั่งสมาธิมาก่อน บางคนฝึกมาหลายปี และบางคนนั่งวิธีอื่นมาก่อน แต่ทุกท่านก็ได้รับความสุขความสงบจากการปฏิบัติธรรมครั้งนี้และมีประสบการณ์ที่ดีกลับไป